昨日の疲れもあり、リハビリで歩くと踵がすぐ痛くなった。 長距離の歩行のためにはまだまだトレーニングが必要そうだ。 昨日は若干出にくかった排尿だが、今日は問題無く出せた。 今日は1週間ぶりくらいに作曲をして、SoundCloudにアップした。 アレンジを凝…