昨晩、便秘気味でお腹が苦しくなった。 横になってはトイレに行くを繰り返していると楽になった。 前にもこんなことがあった。 溜まりすぎると苦しくなる。 入浴後、顔や首周りの肌が荒れていることを指摘された。 前から荒れており、そういえば痒かった。 …